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22 Min. Hocker-Gymnastik Mit Kleinen Bällen - YouTube
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15 Min. Sitz / Hocker - Gymnastik - YouTube
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22 Min. Seniorengymnastik Auf Dem Hocker - YouTube
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20 Min. Gymnastik Im Sitzen - YouTube
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SITZTANZ - "The Sound Of Silence" - YouTube
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1/10🌿23 Min. Gymnastik Im Stehen | Ohne Geräte - YouTube
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27 Min. Training Mit Dem Stab - YouTube
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40 Min. Hocker - Gymnastik - YouTube
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30 Min. Einsteiger/Senioren-Gymnastik Ohne Hilfsmittel - YouTube
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Pilates Mit Dem Gymnastikball. Teil 1 - YouTube
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20 Min. Senioren-Fitness Mit Stuhl | Im Stehen Und Sitzen - YouTube
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️18 Min. Rückengymnastik Im Sitzen Mit Dem TheragymBand - YouTube
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28 Min. Hocker-Gymnastik Mit Ball - YouTube
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🍮13 Min. Sanfte Senioren-Gymnastik Im Stehen, Ohne Hilfsmittel - YouTube
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